Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, АннаКиселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...
Курснеобходим если…
Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизниИзо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность
Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой
Видите в еде своего врага
Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы»
Укоренилась...
Содержание мастер-класса
1. Пряжа. Общие рекомендации.
2. Мерки.
3. Контрольные мерки, как их снимать и где использовать
4. Образец (образцы)
5. Выкройка и ее варианты
6. Расчет по выкройке в см (+ видео-пояснения к рассчетам)
7. Расчет по выкройке в петлях и рядах
8. Выкройка и рассчет оката 2...
Описание книги:
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношенияседой, приобрести здоровые пищевые привычкиисоставить рацион, подходящий лично для вас.
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний...
Одним из важнейших условий выживания всегда был и будет вопрос еды и питания
Об этом сказано невообразимо много и одновременно мало. Тезис «Мы есть то, что мы едим» помог разобраться в качественном составляющем приема пищи. Тенденции последних лет все больше и больше уводят нас в сторону...
Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»!
Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах.
Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни...
Дорогие девушки!
Многие из вас уже давно изучают тему отношений, мужскую психологию, учатся правильно взаимодействовать с мужчинами. Сейчас очень много информации об этом и большинство женщин так илииначе неплохо «подкованы». И мнене хочется повторять все то же самое другимисловами. Тем...
Старт 28 мая 2020
Налаживаем отношенияс телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀
Кому стоит его пройти:
⠀
- тем, кто заедает;
- тем, кто сталкивается снепреодолимым желанием срочно поесть;
- тем, у кого есть потребность постоянно...
Мастер-класс для вязания на двухфонтурных машинах 5-го, 3-го, 4-го и 7-го классов Свитер-реглан с V-образным вырезом
На примере свитера, который я давно себе хотела связать, я объясняю как я строю и рассчитываю такой реглан. Как всегда и во всех моих МК, даются посянения как варьировать...
КАК ЗА 18 ДНЕЙ выстроить правильные отношенияседойи телом, даже если вы уже много раз безуспешно пытались.
В мире много людей, недовольных своим телом (по моим наблюдениям большинство имеют претензии к своему телу). И еще эти людине один раз проверялисвое тело «на прочность» посредством...
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и...
Что транслирует современное общество в плане пищевого поведения для ребёнка? Здоровое отношение в семье к еде - какое оно?
Почему одни дети формируют здоровые привычки, а другие нет?
Подробно разберем:
• Этапы развития ребёнка. Контакт седой. Здоровое и патологическое поведение родителей на...
У каждого из нассвоиотношенияседой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив ииспытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным ине зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое илисоленое. Так или...
Сложность
низкая
Необходимые умения
читать, слушать, смотреть, понимать или пересматривать
Необходимые материалы
учебная пряжа размотанная на несколько конусов (бобин), любая пряжа на конусах метраж от 350 до 1500 м /100 грамм
Необходимые инструменты
вязальна машина Бразер, стандартный набор...
Книга предназначена для тех людей, которые хотят в себе разобраться.
Она знакомит читателя с тем, кто он есть, как отличать голос души от голоса ума, как жить счастливо, как не отдавать свою силу титулам и ярлыкам, как нестрадать от своих неверных убеждений и ещё многому, многому тому, с чего...
Отношение к еде илиотношенияседой. Булимия и принятие женственностиНеутолимая тяга на грани потерисознания, безудержное поглощение и болезненное, изматывающее отторжение. А дальше… Каждодневные дела, эмоциональные нагрузки, спутанность чувств и растущее напряжение внутри. Оно как томление...
Эта книга содержит таблицы, графикиииллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь – это не цифры на весах искрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить седойисвоим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
Татьяна Колотова – практикующий семейный врач и классический гомеопат, член Национального совета по гомеопатиии Международной медицинской гомеопатической лиги, Мама Года 2018 в номинации «Медицина» премии MAMA AWARD.
Помимо своей профессиональной деятельности, Татьяна ведет блог в Инстаграме...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологиистанете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...
Аннотация Литрес
Впервые эта книга была издана в 1974 году. Авторы подробно описалисвой опыт внедрения в жизнь главных принципов общения с детьми. И хотя с момента выхода этой работы прошло более сорока лет, приведенные в ней советы все еще не утратили актуальности. Потому что современные...